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啊!原来是这样
96.3HaoFM
邓薪萤 Aurora Tang
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装修诈骗陷阱多!屋主该怎么自保?
· 5m 51s
节目邀请各行业专家,围绕社会、生活与心理主题,深入探讨你关心的议题。厘清误区、呈现不同观点,启发思考,拓宽视野,从更多元的角度看待世界。
Episodes
25 Sep 2025
运动在于做对,不在多做
运动方式多种多样:快走、游泳、瑜伽、阻力训练……但不是每种都适合每个人。不同体质、病史和生活习惯,都影响着运动效果。中老年人该如何挑选最合适的运动?居家锻炼和健身房训练,哪种更友好?今天的节目带你找到“智慧运动”的秘诀,让健康事半功倍。 受访专家:健身企业家、认证教练导师 Brian Chang 曾卫良主持人:邓薪萤 AuroraSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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7m 10s
24 Sep 2025
预防胜于治疗,先学会怎么动才对!
你终于下定决心要开始运动,没想到身体却先“罢工”。膝盖痛、腰背痛、肩颈僵硬,这些常见的运动伤害,其实多数可以通过正确的方法预防。为什么说“错误的运动方式比不运动更危险”?一旦受伤,如何恢复、避免二次伤害?今天的节目为你一一拆解。 受访专家:健身企业家、认证教练导师 Brian Chang 曾卫良主持人:邓薪萤 AuroraSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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3m 59s
23 Sep 2025
运动要做起来,但别过头!
运动固然有益,但“越多越好”却是个危险的误解。特别是中老年人,如果运动过度,可能会出现疲劳、失眠、甚至是心率异常等隐形风险。什么是过度训练综合症?我们该如何判断自己是不是该“休息一下”?今天的节目带你认识“运动也要适度”的健康智慧。 受访专家:健身企业家、认证教练导师 Brian Chang 曾卫良主持人:邓薪萤 AuroraSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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5m 43s
22 Sep 2025
年龄不是借口!快动起来
其实你知道吗,中年以后更需要运动,才能维持代谢、保护关节和心血管健康。今天的节目,我们就来聊聊为什么运动在中年后格外重要,以及如何打破“我太老了,不适合运动”的迷思。 受访专家:健身企业家、认证教练导师 Brian Chang 曾卫良主持人:邓薪萤 AuroraSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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5m 17s
19 Sep 2025
开电动车真的比较环保?影响全解析
电动车真的环保吗?从制造、使用到回收,这集拆解全生命周期的碳排放和污染影响,也探讨新加坡电力结构与电池回收技术发展,让你了解电动车环保背后的真相。 受访专家:南洋理工大学机械与宇航工程学院 副教授 吕辰主持人:邓薪萤 Aurora反馈电邮:auroratang@sph.com.sgSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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5m 50s
18 Sep 2025
开到一半没电怎么办?“充电焦虑”破解法
电动车车主最怕开到一半没电?这集我们聊新加坡充电桩布局、快充/慢充差别,以及 HDB 和私宅车主的充电选择,帮你破解“充电焦虑”,规划好日常通勤和长途路线。 受访专家:南洋理工大学机械与宇航工程学院 副教授 吕辰主持人:邓薪萤 Aurora反馈电邮:auroratang@sph.com.sgSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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7m 59s
17 Sep 2025
电动车的误解,你也曾这样想过吗?
电动车会爆炸?电池寿命短?维修贵?这些传言到底是真是假?这集拆解常见误解,用数据和技术说明二手市场、电池退化率和整车维护,让你知道电动车是不是真的麻烦 受访专家:南洋理工大学机械与宇航工程学院 副教授 吕辰主持人:邓薪萤 Aurora反馈电邮:auroratang@sph.com.sgSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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7m 04s
16 Sep 2025
电动车更省钱吗?路税怎么算?
电动车真的比汽油车省钱吗?这集我们聊聊新加坡的路税计算、政府补贴、充电费用和维修成本,让你算清楚购车与养车的长期开销,帮你更聪明评估是否入手电动车。 受访专家:南洋理工大学机械与宇航工程学院 副教授 吕辰主持人:邓薪萤 Aurora反馈电邮:auroratang@sph.com.sg See omnystudio.com/listener for privacy information.
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6m 32s
15 Sep 2025
电动车 vs 汽油车,差在哪里?
你知道电动车和汽油车最大的不同吗?从动力系统、结构到日常使用体验,这集我们带你认识电动车的电池、驱动原理,还有加速、噪音和充电方式的差异,轻松搞懂 EV、BEV、HEV、PHEV 这些常见术语。 受访专家:南洋理工大学机械与宇航工程学院 副教授 吕辰 主持人:邓薪萤 Aurora 反馈电邮:auroratang@sph.com.sgSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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7m 12s
12 Sep 2025
孩子的未来,需要用多少钱来规划?
父母总想给孩子最好的,但“教育保险”到底是投资、储蓄,还是另一种理财工具?如果预算有限,该怎么取舍?这一集,我们把教育保险聊得简单点,让你知道有没有必要从现在就开始动手。 受访专家:大东方 财务服务 执行高级总监,颜志鸿 主持人:邓薪萤 AuroraSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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8m 05s
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节目邀请来自各行各业的专家,围绕社会、生活与心理等主题,深入探讨每一个我们关心的问题。 透过厘清常见误区、呈现不同观点,主持人薪萤与来宾一同为你打开视野、启发思考,用更多元的角度看世界。
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